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马拉松装备终极指南:从菜鸟到高手的避坑手册

我永远记得第一次跑全马时,在35公里处被路边急救车收容的狼狈模样。双脚磨出的血泡、被汗水浸透的棉质T恤、不合脚的跑鞋,这些装备失误让我付出了惨痛代价。今天我要用自己五年来参加23场马拉松的经验,告诉你 ...